MASSZÁZS GYULÁN

A masszázs a test felületén meghatározott kezelési céllal alkalmazott mechanikus inger, melyre a szervezet válaszreakciója a fizikai gyógyhatás. A masszázs hatásai részben közvetve, részben közvetlenül hatnak jótékonyan az emberi szervezetre például az izomtónusra és az idegrendszerre.

Manapság a stressz egyre több fizikai panaszt vált ki és sok betegségek fő okozója. Sokan nem tudják kezelni a stressz, de egy masszázs ebben is segíthet. Segít a kellő ellazulásban, a stressz feloldásában. A masszázs nem csak a bőrt, az izmot és a vérkeringést frissíti fel, de nyugtató hatást fejt ki az idegrendszerre is ezzel ellensúlyozva a negatív válaszreakciókat. Masszázzsal oldhatjuk az izmok akaratlan feszülését, és hatást gyakorolhatunk a szívritmus működésére.

A masszázs ellazítja az izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami nyugodt, tehermentes éjszakát biztosít. Ennek következtében mélyebb és egyenletes lesz a légzés, alacsonyabb lesz a vérnyomás.

A masszázs közvetlen hatásaként csökkenti az izomfeszülést így az izmok rugalmassága és teljesítőképessége javul, az anyagcseretermékek kiürülését felgyorsítja. Általános fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik, mert a masszázs alatt hisztamin és bradikinin szabadul fel a szervezetben.

A masszázs kitágítja a bőr kapilláris ereit ezzel növeli a sejteket tápláló anyagok felvételét  és segít a méreganyagok eltávolításában. Eltávolítja az elhalt hámsejteket, ezzel segítve a bőr megújulását. A fokozott vérkeringés biztosítja a megfelelő nedvességtartalmat így maradhat a bőr feszes, rugalmas és gyönyörű.

A masszázs hatására

• mérséklődik vagy megszűnik a fájdalom
• élénkül a vérkeringés
• gyorsul a sejtek anyagcseréje
• fokozódik a nyirokkeringés
• optimalizálódik a vérnyomás és a pulzus
• egyenletessé válik a légzés
• nő az oxigénellátottság
• vérbőség alakul ki
• emelkedik a test hőmérséklete
• az elhalt hámsejtek leválnak a bőr felületéről
• nő a bőr rugalmassága, feszessége
• növekszik a szövetek tápanyag ellátottsága
• lassulnak az öregedési folyamatok
• nő az izomzat teljesítőképessége
• megszűnik az izomfáradtság
• erősödik a szervezet ellenálló képessége

A masszázs alkalmazható:

1. Megelőzés céljából

2. Frissítés céljából (krónikus fáradtság csökkentése, jobb közérzet elérése, teljesítőképesség fokozása, egyoldalú munkavégzés, ülőmunka, fokozott fizikai/szellemi igénybevétel, gyakori fejfájás, izomgörcsök, fokozott izomtónus, mozgásszervi eredetű fájdalom, izomláz, gyakori végtagduzzanat, pszichés/ mentális/ fizikai fáradtság, lelassult anyagcsere)

3. Orvosi javaslatra az ortopédia, reumatológia, belgyógyászat, ideggyógyászat, pszichiátria területén.

• Reumatológiai, ortopédiai mozgásszervi betegségek
• Mozgásszervi rehabilitáció
• Krónikus obstruktív légúti betegségek
• Mellkasi, hasi műtétek után
• Centrális és perifériás parézisek
• Hosszantartó immobilizáció
• Krónikus vénás keringési zavarok
• Pszicho-szomatikus betegségek
• Regenerációs céllal (műtétek utáni rehabilitáció, ideg- és keringési panaszok, anyagcserezavarok)

4. Aktív, hivatásos sportolók számára (teljesítmény fokozása, regeneráció gyorsítása, izom rugalmasság javítása, izomláz)