MASSZÁZS GYULÁN

Svédmasszázs

A masszázs egészségjavító hatását már az őseink is jól ismerték. Európában és Ázsiában is több ezer éves múltra tekint vissza a masszázs irodalma. A masszázs az egyik legrégebbi gyógyeljárások közzé tartozik. Pontos adatokat nem ismerünk, ami rámutatna, ki volt az első, aki alkalmazta, de feltételezhetően az emberek ösztönösen kezdték el magukon és egymáson gyakorolni. A jelen kor emberei is pontosan tudják, milyen kellemes, nyugtató érzés, amikor egy fájó pontot dörzsölni, nyomkodni, simogatni kezdünk. Ezek a mozdulatok tekinthetők a masszázs alapjának, mely gyógyító hatásának felismerése után indult el hódító útjára szerte a világon.

A masszázs kényelmes ágyon vagy széken történik. Fontos, hogy a vendég teljesen el tudjon lazulni, hiszen bármilyen izomfeszülés a masszázs hatékonyságát rontja. Emellett ajánlatos, hogy a masszázst könnyű étkezés előzze meg, hiszen sem éhgyomorral, sem teli hassal nem egészséges a kezelés. A vendégnek célszerű a masszázs előtt zuhanyoznia. Ez egyrészt higiéniai szempontból lényeges, másrészt ellazítja, felkészíti a testet a masszázsra, ezáltal fokozza annak hatékonyságát.

A svédmasszázs a masszázsok egyik legelterjedtebb fajtája. Ez az alapja a gyógymasszázsnak, a sportmasszázsnak is hiszen ezek mind a svédmasszázs alapfogásaira épülnek.

Egy teljes testmasszázs kb. másfél óráig tart és heti két alkalom ajánlott. Igény szerint masszíroztathatunk egész testet, vagy csak egy-egy területet, ezt részmasszázsnak nevezünk. Ezek közül első helyen a hátmasszázst említjük, mivel az a leggyakoribb. A kb. félórás részmasszázsok akár napi gyakorisággal is adhatók.

Kezelhető testrészek

Láb

A teljes alsó végtag masszírozását jelenti, a lábujjaktól kezdve a farredőig, de kiterjeszthető a farizmokra is. Magában foglalja a talp és lábfej átdörzsölését is, de ez nem tévesztendő össze a talpmasszázzsal. Az ugyanis külön képzettséget igényel.

Fenék, derék

A far és a területeit foglalja magába. Itt található testünk egyik igen nagy izma, a nagy farizom, valamint a középső farizom, a kis farizom és a keresztcsont is. A masszázs hason fekve történik, és csakis a fartájékot és a derék hátsó részét érinti. Rendkívül alkalmas a derékfájások, derékból kisugárzó hátfájások, csípőficam, lumbágó, isiász, csigolyabetegségek kezelésére.

Hát

A hátmasszázs során a vendég a hasán fekszik, bokája alá a masszőr hengerpárnát vagy feltekert törölközőt helyez, hogy izmai ellazuljanak. Ez a masszázs különösen alkalmas a feszültségoldásra, nem hiába ez az egyik legkedveltebb masszázsforma. A modern életvitel általában megterheli az emberek hátát, ezért is érdemes ezt a testrészt kezeltetni.

Has

A gyógyászati céllal végzett hasmasszázs székrekedés, puffadás, a hasizmok gyengesége esetén hatásos. Mivel a hasmasszázs közvetlenül a vastagbélre hat, így kizárólag szakképzett gyógymasszőr végezheti, és ő is csak orvosi utasításra. Ez a mély hasmasszázs viszont nem tévesztendő össze a laikus által is végezhető egyszerű, nyugtató hatású simításokkal, amelyek csak a test felszínes rétegeire hatnak. A lágy, simító fogások gyengéden serkentik az emésztést, megszüntetik a puffadás érzését.

Nyak, vállöv

Hasonlít a hátmasszázshoz, de nem érinti a hát alsó részeit. Hangsúlyos a vállöv izmainak – mellizmok, deltaizom, trapézizom – és a lapocka területének, valamint a nyakizmoknak az átdolgozása. A kezelés nemcsak rendkívül hatásos a fejfájás kezelésében és a közérzet javításában, de egyben az egyik legkellemesebb kezelés is.

Karmasszázs

A felső végtag kezelése az ujjhegyektől a vállig történik. Nem is gondolná az ember, milyen kellemes érzés a kar masszírozása, amíg nem kerül egy profi masszőr kezei közé…

Arc

Ez a masszázs nem azonos a kozmetikai arcmasszázzsal, hiszen itt nem az a fontos, hogy az adott krém hatóanyagait a bőrbe jutassuk, hanem maga a közvetlen mechanikai kezelés. Finom, felületes fogásokkal masszírozunk. Csökkenti a fejfájást, az arcbőr és az agy vérellátását serkenti, ezáltal növeli az oxigénellátottságot.

Kiknek ajánljuk?

Nincs olyan ember, akinek a lent felsoroltak közül egyre sincs szüksége. Így bárkinek nyugodt szívvel ajánljuk a masszázst.

• Stresszoldás, lazítás
• Görcsoldás
• Fájdalomcsillapítás
• A bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítása
• Általános közérzetjavítás
• Krónikus fáradtság ellen
• A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása
• Baleset, műtét utáni rehabilitáció
• A mozgásbeszűkülések kezelése
• Egyes fejfájások kezelése
• Pszichoszomatikus eredetű panaszok (görcsök, emésztési problémák) kezelése
• Végtagödéma kezelése
• Betegségek, állapotromlás megelőzése (pl. tartósan fekvő betegnél a tüdőgyulladás és az izomsorvadás megelőzése, vagy gipszelt végtagnál a gipsz alatti izmok sorvadása ellen a konszenzuális hatás révén)

A betegségek kezelése magasabb szinten már a gyógymasszázs, illetve a nyirokmasszázs körébe tartozik.

A HuPont.hu egyszerűvé teszi a weblapkészítés minden lépését! Itt lehetséges a weblapkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat